CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA

Identificar estos pensamientos es como dar el primer paso en un viaje hacia el dominio de nuestra propia psique y nuestros procesos mentales.Esta voz interna no es audible para los demás, pero para la mayoría de las personas, es una parte integral de su proceso de pensamiento.Las voces internas críticas o tóxicas son pensamientos automáticos n